Si vous avez déjà eu l’impression que vos cheveux ne poussent pas ou qu’ils ne parviennent pas à dépasser une certaine longueur, il y a de fortes chances que certains facteurs nuisibles à leur santé vous échappent. Les cheveux d’une personne moyenne poussent à un rythme d’environ ½ un pouce chaque mois. Bien que certaines variations soient normales – après tout, les cheveux sont tout aussi uniques que l’individu – une croissance nettement inférieure n’est pas typique.
Tout, y compris notre alimentation, les produits que nous utilisons, nos hormones et même les facteurs environnementaux, peut influencer la croissance de nos cheveux. Heureusement, il est possible de prendre certaines mesures visant à corriger les déséquilibres et favoriser une croissance plus saine et plus rapide des cheveux. Vous trouverez ici une description des principales raisons pour lesquelles vos cheveux ne poussent pas et des mesures que vous devez prendre pour y remédier.
Une maladie, comme la pneumonie, ou une affection héréditaire, peut nuire à la santé et la croissance des cheveux en général. En vieillissant, nous sommes tous confrontés à un certain degré d’amincissement et perte des cheveux. Bien qu’il ne soit pas possible d’inverser complètement la tendance, vous pouvez remédier à l’amincissement et à l’affaiblissement de vos cheveux en utilisant les produits et les traitements appropriés. Recherchez des shampooings qui favorisent la santé des follicules pileux et l’équilibre du pH, ainsi que des traitements spécialement conçus pour restaurer et rajeunir les mèches abîmées. L’Ensemble Sublime contient nos quatre produits qui travaillent en symbiose pour bonifier et renforcir vos mèches.
Une mauvaise alimentation a longtemps été liée à une mauvaise santé de la peau, des ongles et des cheveux. Lorsqu’il s’agit de la croissance des cheveux, il s’agit moins de ce que vous mangez que de ce que vous ne mangez pas.
Vous devez consommer les bonnes vitamines et les bons nutriments – en particulier les antioxydants, les acides gras, le fer, le zinc, la biotine, les protéines, l’acide folique, la niacine, le sélénium et les vitamines A, D et E – peut sérieusement affecter la santé et le taux de croissance de vos cheveux.
Suivez un régime alimentaire équilibré, composé de nombreux aliments naturels et sans agent de conservation afin de favoriser une meilleure santé des cheveux. Intégrez à votre régime alimentaire des aliments riches en nutriments, tels que des noix, des graines, des baies, des légumes verts, des œufs, des avocats, des patates douces, du poisson et d’autres aliments sains. Consultez le billet de blogue suivant: 10 aliments qui favorisent la croissance des cheveux pour découvrir des ingrédients à inclure dans votre alimentation.
Vous savez probablement déjà que les cheveux sont étroitement liés aux hormones. Que ce soit la perte de cheveux post-partum ou les cassures excessives dues au stress, vos hormones jouent un rôle énorme dans la santé globale de vos cheveux. Selon les experts, un mauvais taux de croissance pourrait être à l’origine d’un déséquilibre hormonal ou d’un problème hormonal secondaire, tel que le SOPK ou l’hyper-/hypothyroïdie. Le traitement de la condition est le meilleur moyen d’améliorer non seulement la santé de vos cheveux, mais aussi votre santé et votre bien-être en général.
Une fois que vous avez commencé à traiter le déséquilibre hormonal, intégrez des produits stimulant la croissance des cheveux dans votre routine afin de favoriser des mèches plus épaisses et plus saines. Nous avons conçu le sérum de repousse l’Ör visant à remédier à la perte des cheveux
Un traitement et un coiffage excessifs peuvent entraîner des cassures, des dommages et une mauvaise santé générale des cheveux, ce qui rend leur croissance plus difficile. Les produits et autres résidus peuvent obstruer les follicules pileux et retarder la croissance. Même certaines coiffures, comme les tresses et les extensions, peuvent causer un stress excessif sur vos mèches et votre cuir chevelu.
Il en va de même pour les traitements chimiques et les teintures ; avec le temps, ces services peuvent affaiblir vos cheveux et les endommager, car les cheveux traités chimiquement sont plus poreux et donc plus susceptibles d’être endommagés.
Faites une cure de désintoxication des cheveux et du cuir chevelu pour lutter contre les dommages externes et permettre à vos cheveux de respirer. Rangez les outils chauds, faites une pause dans le traitement chimique et relâchez les produits coiffants. Vous devez aussi intégrer à votre routine des shampooings, des après-shampooings et d’autres produits spécialement conçus pour éliminer les résidus et réparer les mèches trop sollicitées. Nous recommandons l’huile de rinçage Gaïa que vous appliquez sous la douche qui pénètre les cheveux mouillés en 30 secondes seulement.
Vous n’êtes pas seule à vivre des troubles capillaires. Nous vous encourageons de trouver la nature du problème afin de bien l’adresser et retrouver une chevelure en bon état.
*Note : Les informations présentées sur ce site ne sont en aucun cas destinées à servir de conseil médical ou à remplacer un traitement médical. Vous devez toujours consulter votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant de prendre un médicament ou un supplément nutritionnel, à base de plantes ou homéopathique, de commencer un régime alimentaire, un plan de nutrition ou de remise en forme ou d’adopter un traitement pour un problème de santé, qu’il soit proposé sur ce site ou autre.
