Nous avons passé un été magnifique ! Pas trop de pluie, beaucoup de chaleur et des nuits d’été agréables. C’est un peu déchirant de penser qu’il ne reste que quelques semaines en cette période de l’année propice aux barbecues…
Saviez-vous que chaque saison déclenche une manifestation énergétique différente, visible sur notre peau et notre cuir chevelu ? L’automne est une période de déminéralisation. Cela signifie que le cuir chevelu est léthargique, que les cheveux sont secs et sujets aux pellicules.
De la même façon que vous changez de garde-robe chaque saison, vous devez également réévaluer vos pratiques de soins capillaires en prévision des mois plus froids.
Rien ne sèche les cheveux plus vite qu’un shampoing agressif. Le sébum est une substance cireuse produite par les glandes sébacées de votre corps. Il enrobe, hydrate et protège vos cheveux et votre peau. Au printemps et en été, nos cheveux et notre peau débordent de sébum, mais avec la sécheresse de l’automne, vous devez trouver un shampoing hydratant qui ne prive pas vos cheveux de leurs huiles naturelles. Évitez les shampooings chélatants pour les 8 premières semaines de l’automne et essayez de réduire vos séances de shampooing à une fois par semaine (si possible).
Lorsque vos cheveux sont secs et cassants, les cuticules gonflées sont le facteur prédominant. La cuticule est la couche extérieure de nos cheveux. Elle est destinée à sceller l’humidité et à protéger la partie intérieure de nos cheveux (cortex). Votre revitalisant a le rôle important de nourrir vos cheveux et de lisser vos cuticules. Pendant les mois d’automne les plus froids, revitalisez vos cheveux en profondeur deux fois par mois avec un produit à base d’émollients riches. Repérez des ingrédients tels que : l’huile de pépins de raisin, l’huile d’amande douce et l’huile de jojoba. De plus, au lieu d’acheter un revitalisant supplémentaire, n’hésitez pas à ajouter une cuillère à soupe de l’une de ces huiles à votre revitalisant préféré pour lui donner un effet renforcé. Pour un rinçage luxueux sous la douche, découvrez l’huile de rinçage Gaïa ici.
Ce facteur peut entraîner le dessèchement des cheveux, quelle que soit la saison. Selon l’endroit où vous vivez, vous risquez de vous laver les cheveux à l’eau dure. L’eau dure est une eau qui a une forte teneur en minéraux. Ces minéraux se collent à vos cheveux et les assèchent considérablement. Si vous pensez que cela peut être un problème dans votre foyer, faites un test de pH de votre eau pour vous en assurer. Envisagez d’investir dans un adoucisseur d’eau ou un système de filtration pour éliminer les minéraux et métaux agressifs.
Si vous ne savez pas ce que vous mettez dans vos cheveux, votre routine de soins capillaires vous coûtera certainement plus de temps et d’argent que nécessaire. Les hydratants pour cheveux doivent contenir de l’eau comme premier ingrédient et les produits contenant de l’aloe vera, de la glycérine et des céramides sont généralement excellents pour l’hydratation. Évitez les alcools, le pétrole, les huiles minérales et les silicones. Ces ingrédients créent rapidement une accumulation sur les cheveux, les empêchant donc de recevoir l’humidité. Pour un traitement capillaire hydratant fiable, nous proposons notre traitement réparateur des cheveux Crüe Cosmétiques. Nous avons également un guide détaillé pour vous aider à naviguer les étiquettes des produits.
Si votre sécheresse s’accompagne d’une perte de cheveux ou est associée à des symptômes supplémentaires, vous devez consulter un médecin et vous assurer que votre santé n’est pas affectée. Les problèmes capillaires peuvent parfois être le symptôme de quelque chose de plus grave.
En conclusion, nos habitudes capillaires devraient toujours évoluer et être modifiées en fonction du temps, du mode de vie et des changements de santé dans votre vie. Faire attention à leur apparence et à leur texture peut changer la donne pour vous cette saison !
Vous voulez plus de contenu sur les cheveux et le mode de vie naturels ? Suivez-nous sur les médias sociaux où nous publions quotidiennement !
